发表于:柳州市鱼峰区图书馆
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掌握情绪,共同成长

2023-11-06
广西公共图书馆服务联盟
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11月5日下午,鱼峰区图书馆成功举办了一场主题为“亲子情绪管理讲座”的活动。本次讲座特别邀请了广西科技大学第二临床医学院教师、国家二级心理咨询师、情绪桌游代领人、从事教育行业十六年的柳州市优秀教师——余婧老师主讲。此次讲座旨在帮助家长们掌握有效的情绪管理方法,以便在日常生活中更好地与孩子沟通,建立健康、和谐的家庭氛围。

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在讲座中,余婧老师首先向家长们阐述了情绪管理的重要性。她指出,情绪是人类的基本属性,良好的情绪管理能够促进人际关系的和谐,提高工作效率,同时还有助于身心健康。特别是家长在面对与孩子之间的情绪问题时,不仅会影响家庭氛围,还会对孩子的成长产生负面影响。因此,学习如何有效地管理情绪就显得尤为重要。

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为了让家长们更好地掌握这些技巧,余婧老师还现场进行了演示和互动。邀请家长们与孩子们现场制作亲子情绪管理手册,让他们亲身体验如何有效地表达和控制自己的情绪。此外,她还向家长们介绍了一些实用的心理调适方法,以便他们在日常生活中能够更好地调节自己的情绪。

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接下来鱼峰区图书馆还将持续举办系列文化艺术教育讲座和阅读沙龙,欢迎大家关注和参加。

责任编辑:广西公共图书馆服务联盟
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